Τίλιο- φλαμούρι
Βασιλική Διαμαντοπούλου, Αθήνα
Το τίλιο είναι τα αποξηραμένα άνθη του δέντρου Φιλύρα. Στην Eλλάδα φυτρώνουν μόνο 3 είδη φιλύρας μεμονωμένα στα δάση της Ηπείρου, μακεδονίας, Εύβοιας, Πελοποννήσου και Kρήτης. Το τίλιο είναι χρήσιμο και στη φαρμακευτική. Το αφέψημά του, πίνεται σαν καταπραϋντικό, αντισπασμωδικό και εφιδρωτικό φάρμακο.
Το τίλιο είναι σε όλους μας γνωστό για τις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ικανότητες. Σύμμαχος και στο κρυολόγημα με ευχάριστη γεύση και άμεσο αποτέλεσμα. Το τίλιο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες (ηρεμιστικό, διουρητικό, ήπιο στυπτικό) και θεωρείται ότι προλαμβάνει την αρτηριοσκλήρωση και την υπέρταση. Το βότανο αυτό ενδείκνυται για όσους έχουν υψηλή πίεση και παράλληλα είναι νευρικοί, με αποτέλεσμα η πίεσή τους να ανεβαίνει όταν εκνευρίζονται. Το τίλιο έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και να επουλώνει τα τοιχώματά τους. Μπορείτε να πίνετε 1-2 φορές την ημέρα ρόφημα τίλιου μεταξύ των γευμάτων ή όταν νιώθετε ότι είστε σε ένταση. Χρησιμοποιούμενα μέρη του δέντρου είναι τα άνθη αποξηραμένα και σπανιότερα ο φλοιός. Ανθίζει τέλη Μαϊου εκλύοντας ένα μεθυστικό άρωμα. Τα άνθη συλλέγoνται μόλις ανοίξουν τελείως και ξηραίνονται σε σκιά σε θερμoκρασiα κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου. Η φλούδα συλλέγεται τον Απρίλιο – Μάιο. Είναι ήπιο εφιδρωτικό και καθαρκτικό. Η φλούδα είναι πλούσια σε τανίνη και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έγχυμα της φλούδας ή και η φλούδα η ίδια χρησιμοποιείται ως κατάπλασμα.